Getting My máy bơm màng To Work

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記憶障害など発生 危険度チェックリストも 対策は「デジタルデトックス」

特にスマホの使用により、長時間うつむいた首の状態が固定されることで、首コリを初めとする頭痛やめまいが生じることがあります。

軽度なスマホ認知症であれば生活習慣の見直しで改善可能ですが、物忘れが頻繁に起きる、仕事や日常生活に支障が出ているといった場合は、専門機関の受診を検討すべきです。

日常生活を過ごしやすくするためにも、日々の生活習慣を見直していきましょう。

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そこで、目覚まし時計を別に用意し、寝室からスマホを排除することを推奨します。

ご安心ください、一般的な認知症とは異なり、『スマホ認知症』は治るとされています。

「スマホ認知症」とは、スマホを長時間使用し続けることで、脳が膨大な情報処理を強いられ、その負担によって一時的に認知機能に不調が生じる状態を指します。

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認知症の薬に副作用はある？薬の種類と代表的な副作用、薬との付き合い方を解説

といった症状が現れます。深く考えられず仕事や勉強、日常生活に支障をきたし、想定したような結果を得られないほか、単純作業をしていてもミスが発生しやすくなります。